Mancanza di opportunità e di stimoli, alterazione emotiva e senso del pericolo. Sono questi alcuni tra i fattori di stress per il 40% di un campione di donne toscane intervistate sul proprio percorso di carriera. A rivelarlo un’indagine di psicologhe del Gruppo di Lavoro “Psicologia & Salute di Genere” della Toscana – alla vigilia dell’8 marzo festa della donna -, secondo cui emerge come con il cambiamento degli stili di vita e dei ritmi di vita lavorativi le donne sono soggette a quelle patologie che un tempo riguardavano di più gli uomini, in particolare quelle conseguenti allo stress da lavoro correlato.
I fattori di stress Tra i fattori di stress risultano anche il senso di sforzo, la percezione d’impedimenti oltre al senso di impotenza. Sempre secondo la ricerca, a fare da contraltare agli aspetti negativi la percezione degli indicatori di benessere quali il benessere organizzativo, un buon gioco di squadra, il senso di agio e la chiarezza di obiettivi. «La salute di genere, la medicina e la psicologia di genere – spiega il presidente dell’Ordine degli psicologi Lauro Mengheri – nel tenere di conto delle differenze di genere, siano esse riconducibili a fattori innati, biologici o socio-culturali e psicologici, affermano un approccio teso a individuare le differenze sia a livello di diagnosi e terapia che a livello di prevenzione. Il tutto secondo il principio dell’appropriatezza – cure adeguate alla persona e quindi anche alle sue specificità di genere – e conseguente ottimizzazione dei costi sanitari».
Carriere femminili e stress da lavoro correlato Un problema da non sottovalutare per le donne in carriera è, dunque, la gestione dello stress. Nella ‘survey’ sullo stress da lavoro nel mondo femminile elaborata, nel 2011, da SDA Bocconi e promossa da Assidai è emerso che il 50% delle intervistate affermava di essere sopraffatta dallo stress lavorativo e di non avere gli strumenti per gestirlo. Fra i fattori che generano ansia, sono stati individuati: la difficoltà a conciliare l’impegno professionale con la vita familiare (il 50%) e l’eccessivo carico di lavoro (il 42%). Seguono l’organizzazione interna, lo scarso dialogo con i vertici aziendali, la mancanza di obiettivi definiti, l’incertezza nella definizione dei ruoli e nelle istruzioni ricevute oltre a un percorso di carriera poco chiaro (38%), fino alla richiesta di incarichi, mansioni e responsabilità non sempre affini alle proprie competenze e al profilo professionale. Sempre in questo studio sono state individuate anche alcune possibili soluzioni: un’organizzazione lavorativa con orari flessibili (part-time ma non solo) e introduzione di telelavoro in alcuni giorni della settimana (26%); la possibilità di presentare i problemi individuali o situazioni “delicate” come la maternità (18%); una maggiore chiarezza nel percorso di carriera con un sistema di riconoscimento del lavoro svolto e dei ruoli/mansioni, progetti di formazione utili per potenziare le competenze (18%); l’attenzione alle tematiche della salute, mettendo a disposizione forme di controllo e prevenzione, piani sanitari ad hoc e spazi per effettuare esercizio fisico vicino al luogo di lavoro, cura dell’ambiente di lavoro (16%).
Come prevenire lo stress da lavoro Secondo l’Ordine degli psicologi un’azione preventiva in merito allo stress da lavoro correlato e in un’ottica di genere prevede una complessità di interventi a vario livelli, fra cui: valutazioni dello stress che tengano conto delle differenze di genere, azioni per la riduzione del sovraccarico di lavoro, innovazione organizzativa, ruolo strategico della formazione, gestione dello stress con strategie di coping (capacità di risolvere problemi). «L’Ordine degli psicologi della Toscana – aggiunge Fiorella Chiappi, referente del gruppo di lavoro Psicologia & Salute di Genere – si sta occupando di approfondire l’analisi dei fattori che incidono sulla salute delle donne, tenendo conto delle differenze di genere. Uno dei suoi attuali studi riguarda appunto la prevenzione dello stress da lavoro correlato nel percorso di carriera femminile».
