Aumentare la consapevolezza di sé e della propria posizione nella società come strumento per incrementare il senso di sicurezza delle donne. È l’obiettivo dei corsi di autodifesa gratuiti che si svolgeranno allo stadio Artemio Franchi di Firenze. Il corso, organizzato da Fijlkam, è riservato alle donne maggiorenni del comune di Firenze, senza particolari requisiti di preparazione fisica. Avrà la durata di 12 ore, con partenza sabato 4 maggio.
Fronteggiare situazioni di pericolo La Fijlkam (Federazione italiana Judo Lotta Karate Arti Marziali) è l’unica Federazione italiana riconosciuta dal Coni per la promozione e l’insegnamento delle arti marziali. La richiesta crescente da parte di insegnati tecnici, dei tesserati e soprattutto delle istituzioni, ha recentemente indotto la Fijlkam ad affrontare lo specifico tema della difesa personale, con lo scopo di elaborare un metodo globale di autodifesa (Mga), che fosse divulgabile al grande pubblico, di facile comprensione e di veloce acquisizione, e che allo stesso tempo mantenesse l’efficacia delle arti marziali. Insegnanti tecnici federali, abilitati all’insegnamento del Metodo globale di autodifesa, porteranno le allieve a un primo livello di conoscenza di questa disciplina, che ha come obiettivo primario quello di imparare a fronteggiare, sia dal punto di vista fisico che psicologico, eventuali situazioni di pericolo, facendo di conseguenza acquisire maggiore sicurezza in se stesse.
